الطب البديل و الأعشاب الطبية من الألف الى الياء ...
Aug 17, 2011· يحتوي المائة غرام من الشمام على 95% من وزنة ماء 70 مليغرام بروتين 2 مليغرام دهون 6 غرام سكر 50 مليغرم ألياف و فيتامين سي و فيتامين ب2 و الكثير من الأملاح المعدنية تفوق الموجودة في البطيخ الأحمر.